Narancsos tökmagos kínail kel saláta

Hozzávalók:
80 dkg kínai kelkáposzta
1 nagy narancs
1 dl narancslé
1 fej vöröshagyma
1 dl tejföl
2 evőkanál olaj
4 dkg hántolt tökmag
1 evőkanál mustár
fél citrom leve
ízlés szerint só és törött fehér bors
1 csokor petrezselyemzöld

A kínai kelt külső, fonnyadt leveleitől eltávolítjuk, a maradékot csíkokra vágjuk. Megsózzuk, és fél órára félretesszük. Közben a narancsot meghámozzuk, fehér bundáját eltávolítjuk, apró kockákra vágjuk.

A megtisztított vöröshagymát apróra vágjuk, és összekeverjük a narancslével, mustárral, citromlével, olajjal, törött borssal, tejföllel és a finomra vágott petrezselyemzölddel. Rálocsoljuk a kínai kelre, hozzátesszük a narancskockákat, és óvatosan átforgatjuk, hogy a gyümölcs ne nagyon törjön össze. Rászórjuk a tökmagot, lefedjük, és két-három órára hűtőszekrénybe tesszük, hogy az ízek jól összeérjenek.

Forrás: mindmegette.hu

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Írd be a hiányzó számot! *